Mediterranean Retreats Center
Un rifugio tranquillo per la guarigione e la scoperta di sé,
immerso in una regione mozzafiato del Mediterraneo
ISOLA DI LESBO,
GRECIA
Il nostro centro è dedicato a fornire un'esperienza olistica che combina l'antica saggezza dello yoga con il potere curativo della natura
CHI SIAMO
Mediterranean Retreats Center sull'Isola di Lesbos nel mar Egeo della Grecia
L'edificio è ora un centro per pratiche di yoga e guarigione energetica, in origine era una taverna greca e un piccolo albergo. Si affaccia sul Golfo di Kalloni, a pochi metri dal mare, ed è inserito in un ambiente naturale appartato e di eccezionale bellezza.
Nel centro si fondono l'esperienza di Holismos Yoga & Wellness e la Aletheia Scuola Internazionale di Yoga Terapia e Medicina Integrativa, da quest'ultimo come marchio esclusivo dedicato all'insegnamento dello yoga terapia e dello Shiatsu.
Holismos è stata fondata da Massimo Cantara nel 1999 in Toscana, Italia, e da allora il centro è stato molto attivo negli insegnamenti di yoga, Shiatsu e altre discipline legate alla guarigione e al benessere.
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EVENTI
dal 12 al 19 aprile, 2025
con Sara e Massimo
Descrizione:
Cari cercatori di serenità, se cercate una fuga tranquilla dove poter nutrire il corpo ,
la mente e l'anima, non guardate oltre, la pittoresca isola di Lesbo è la perfetta
destinazione per una vera vacanza rigenerante.
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dal 19 al 26 aprile, 2025
con Sara e Massimo
Descrizione:
Trovare la Pace! Immersi nella bellezza naturale di Lesbo, con le sue acque cristalline e i paesaggi mozzafiato, praticando yoga ed assaporando momenti di introspezione e connessione profonda.
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dal 26 aprile al 3 maggio, 2025
con Massimo
Descrizione:
Se in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yoga, quello di avere un effetto positivo sullo
stato di salute del praticante, e con poche eccezioni, fino a poco tempo fa non si sentiva l'esigenza di sviluppare un filone interamente dedicato al suo aspetto terapeutico. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto e oggi la yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, della biomeccanica e della posturologia.
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dal 3 maggio al 10, 2025
LO YOGA DEGLI ELEMENTI
con Sara e Massimo
Descrizione:
Il riferimento ai quattro elementi (aria, acqua, terra e fuoco) è comune a tutte le cosmogonie. Sia l'Oriente che l'Occidente concepivano una stretta connessione tra il microcosmo umano e il macrocosmo naturale.
La vita della specie umana e la sopravvivenza del cosmo dipendono dall'equilibrio degli elementi: l'universo ordinato.
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dal 10 al 17 maggio, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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dal 17 al 24 maggio, 2025
con Jackie e Cara
Descrizione:
Unisciti a Cara e Jackie per questa meravigliosa settimana di relax in un luogo tranquillo e naturale vicino al mare. Goditi lo yoga, i laboratori, il cibo nutriente e le visite turistiche sulla bellissima isola di Lesbo.
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dal 24 al 31 maggio, 2025
con Sara e Giusy
Descrizione:
Esplorare la possibilità di detossinare corpo e mente attraverso le pratiche yoga, mindfulness e cibo detossinante.
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dal 31 maggio al 7 giugno, 2025
con Massimo e Piero
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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dal 7 al 14 giugno, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola per
parte della settimana, e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 14 al 21 giugno, 2025
con Massimo e Renzo
Descrizione:
Svegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 21 al 28 giugno, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 29 giugno al 6 luglio, 2025
con Piero, Jiewen, Alejandro and Marisol
Descrizione:
Un esperienza "immersiva" di Metodo Feldenkrais e tango con i grandi maestri Alejandro Larenas e Marisol Morales.
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dal 19 al 26 luglio, 2025
con Sara e Massimo
Descrizione:
Svegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 26 luglio al 2 agosto, 2025
con Sara e Serena
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell'isola di Lesvos condividendo insegnamenti e le pratiche dello yoga.
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dal 2 al 9 agosto, 2025
con Sara e Ezio
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell’ Isola di Lesbos condividendo insegnamenti e pratiche dello yoga e della danza che seppur abbiano qualità di gesti diverse si associano per farci vivere una esperienza unica.
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dal 23 al 30 agosto, 2025
con Massimo e Maurizio
Descrizione:
Mediterranean shiatsu project propone, un innovativo e affascinante seminario dedicato alla
scoperta delle energie vitali che permeano il nostro essere: i soffi, il Qi e il Prana.
In un mondo frenetico e spesso disconnesso dalla nostra essenza, è fondamentale riscoprire le radici.
della nostra vitalità interiore.
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dal 30 agosto al 6 settembre, 2025
con Massimo e Piero
Descrizione:
vegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 6 al 13 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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dal 13 al 20 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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dal 20 al 27 settembre, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 28 settembre al 7 ottobre, 2025
con Massimo e Jackie
Descrizione:
Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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dal 11 ottobre al 8 novembre, 2025
CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
con Massimo e ...
Descrizione:
Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yogiche incidere positivamente sullo stato di salute del praticante, e salvo poche eccezioni, fino a tempi recenti non vi era particolare necessità di sviluppare un filone interamente dedicato alle sue finalità terapeutiche. aspetto. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto, e oggi lo yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, Biomeccanica e posturologia dell'Occidente.
vedi informazioni supplementari,
e date e prezzi!
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Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola per
parte della settimana, e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 14 al 21 giugno, 2025
con Massimo e Renzo
Descrizione:
Svegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 21 al 28 giugno, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 29 giugno al 6 luglio, 2025
con Piero, Jiewen, Alejandro and Marisol
Descrizione:
Un esperienza "immersiva" di Metodo Feldenkrais e tango con i grandi maestri Alejandro Larenas e Marisol Morales.
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dal 19 al 26 luglio, 2025
con Sara e Massimo
Descrizione:
Svegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 26 luglio al 2 agosto, 2025
con Sara e Serena
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell'isola di Lesvos condividendo insegnamenti e le pratiche dello yoga.
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dal 2 al 9 agosto, 2025
con Sara e Ezio
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell’ Isola di Lesbos condividendo insegnamenti e pratiche dello yoga e della danza che seppur abbiano qualità di gesti diverse si associano per farci vivere una esperienza unica.
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dal 23 al 30 agosto, 2025
con Massimo e Maurizio
Descrizione:
Mediterranean shiatsu project propone, un innovativo e affascinante seminario dedicato alla
scoperta delle energie vitali che permeano il nostro essere: i soffi, il Qi e il Prana.
In un mondo frenetico e spesso disconnesso dalla nostra essenza, è fondamentale riscoprire le radici.
della nostra vitalità interiore.
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dal 30 agosto al 6 settembre, 2025
con Massimo e Piero
Descrizione:
vegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 6 al 13 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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dal 13 al 20 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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dal 20 al 27 settembre, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 28 settembre al 7 ottobre, 2025
con Massimo e Jackie
Descrizione:
Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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dal 11 ottobre al 8 novembre, 2025
CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
con Massimo e ...
Descrizione:
Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yogiche incidere positivamente sullo stato di salute del praticante, e salvo poche eccezioni, fino a tempi recenti non vi era particolare necessità di sviluppare un filone interamente dedicato alle sue finalità terapeutiche. aspetto. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto, e oggi lo yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, Biomeccanica e posturologia dell'Occidente.
vedi informazioni supplementari,
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Un esperienza "immersiva" di Metodo Feldenkrais e tango con i grandi maestri Alejandro Larenas e Marisol Morales.
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dal 19 al 26 luglio, 2025
con Sara e Massimo
Descrizione:
Svegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 26 luglio al 2 agosto, 2025
con Sara e Serena
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell'isola di Lesvos condividendo insegnamenti e le pratiche dello yoga.
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dal 2 al 9 agosto, 2025
con Sara e Ezio
Descrizione:
Una vacanza immersi nella natura dell’ Isola di Lesbos condividendo insegnamenti e pratiche dello yoga e della danza che seppur abbiano qualità di gesti diverse si associano per farci vivere una esperienza unica.
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dal 23 al 30 agosto, 2025
con Massimo e Maurizio
Descrizione:
Mediterranean shiatsu project propone, un innovativo e affascinante seminario dedicato alla
scoperta delle energie vitali che permeano il nostro essere: i soffi, il Qi e il Prana.
In un mondo frenetico e spesso disconnesso dalla nostra essenza, è fondamentale riscoprire le radici.
della nostra vitalità interiore.
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con Massimo e Piero
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vegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 6 al 13 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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dal 13 al 20 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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dal 20 al 27 settembre, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 28 settembre al 7 ottobre, 2025
con Massimo e Jackie
Descrizione:
Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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dal 11 ottobre al 8 novembre, 2025
CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
con Massimo e ...
Descrizione:
Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yogiche incidere positivamente sullo stato di salute del praticante, e salvo poche eccezioni, fino a tempi recenti non vi era particolare necessità di sviluppare un filone interamente dedicato alle sue finalità terapeutiche. aspetto. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto, e oggi lo yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, Biomeccanica e posturologia dell'Occidente.
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Una vacanza immersi nella natura dell'isola di Lesvos condividendo insegnamenti e le pratiche dello yoga.
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dal 2 al 9 agosto, 2025
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Una vacanza immersi nella natura dell’ Isola di Lesbos condividendo insegnamenti e pratiche dello yoga e della danza che seppur abbiano qualità di gesti diverse si associano per farci vivere una esperienza unica.
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dal 23 al 30 agosto, 2025
con Massimo e Maurizio
Descrizione:
Mediterranean shiatsu project propone, un innovativo e affascinante seminario dedicato alla
scoperta delle energie vitali che permeano il nostro essere: i soffi, il Qi e il Prana.
In un mondo frenetico e spesso disconnesso dalla nostra essenza, è fondamentale riscoprire le radici.
della nostra vitalità interiore.
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dal 30 agosto al 6 settembre, 2025
con Massimo e Piero
Descrizione:
vegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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dal 6 al 13 settembre, 2025
con Piero e Massimo
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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dal 13 al 20 settembre, 2025
con Piero e Massimo
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Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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dal 20 al 27 settembre, 2025
con Piero e Renzo
Descrizione:
Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 28 settembre al 7 ottobre, 2025
con Massimo e Jackie
Descrizione:
Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
con Massimo e ...
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Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yogiche incidere positivamente sullo stato di salute del praticante, e salvo poche eccezioni, fino a tempi recenti non vi era particolare necessità di sviluppare un filone interamente dedicato alle sue finalità terapeutiche. aspetto. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto, e oggi lo yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, Biomeccanica e posturologia dell'Occidente.
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Mediterranean shiatsu project propone, un innovativo e affascinante seminario dedicato alla
scoperta delle energie vitali che permeano il nostro essere: i soffi, il Qi e il Prana.
In un mondo frenetico e spesso disconnesso dalla nostra essenza, è fondamentale riscoprire le radici.
della nostra vitalità interiore.
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con Massimo e Piero
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vegliarsi ogni mattina guardando il mare, praticare yoga, meditazione e canto ed esplorare l'isola insieme a noi.
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con Piero e Massimo
Descrizione:
Gli antichi saggi, e non di meno il Budda Gautama Sakyamuni, ci insegnano che la causa maggiore di sofferenza è rappresentata dalla tendenza quasi innata all’attaccamento. Ognuno, chi più o chi meno, crea un’immagine olografica di sé stesso, immagine che è inevitabilmente influenzata da processi di apprendimento disfunzionali e da traumi che possiamo aver vissuto in prima persona o che hanno coinvolto membri della nostra cerchia familiare.
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Immersi nel verde in un paradiso naturale sul mare, proponiamo momenti di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais.Saremo ospitati dalle bellissime Terme di Mitilene per praticare Water Feldenkrais e per beneficiare di tutte le meravigliose qualità dell’acqua termale e del paesaggio delle terme.
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Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
con Massimo e ...
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Ospitati nel bellissimo Mediterranean Retreats Center praticheremo Yoga e Metodo
Feldenkrais a pochi metri dal mare e faremo escursioni nei luoghi tipici dell’isola e veleggiare su un Beneteau First Class 7.5 all’interno del golfo di Kalloni.
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dal 28 settembre al 7 ottobre, 2025
con Massimo e Jackie
Descrizione:
Questo corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Sound Healing, della durata di 100 ore, è rivolto a insegnanti di yoga, operatori del benessere e studenti interessati ad approfondire la
conoscenza dello Yin Yoga e integrando questa disciplina con tecniche di sound healing, in modo da poter offrire un'esperienza completa ed appagante per arricchira la pratica e l'insegnamento. I partecipanti impareranno a guidare classi di Yin Yoga trasformativo, incorporando strumenti,
usualmente adoperati nel contesto di sound healing e meditazione sonora come gong, ciotole, carillon, senza mai trascurare la voce, strumento evocativo per eccellenza, per migliorare l'esperienza della pratica e promuovere benessere e guarigione.
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CORSO PROFESSIONALE DI YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATA 300H
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Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yogiche incidere positivamente sullo stato di salute del praticante, e salvo poche eccezioni, fino a tempi recenti non vi era particolare necessità di sviluppare un filone interamente dedicato alle sue finalità terapeutiche. aspetto. Al contrario, in Occidente, negli ultimi decenni, si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto, e oggi lo yoga terapia rappresenta una valida sintesi tra l'antica saggezza orientale e le più recenti conoscenze della medicina complementare, Biomeccanica e posturologia dell'Occidente.
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IL NOSTRO TEAM
Massimo Cantara
Massimo è un insegnante di yoga con 500 ore registrato presso Yoga Alliance International e una certificazione di yoga terapia di 300 ore presso la International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala, India). Massimo è anche terapista e insegnante Shiatsu professionista, chinesiologo qualificato e dal 1999 direttore della Holismos International Shiatsu School.
Piero Bianciardi
Piero interrompe gli studi di medicina e si dedica esclusivamente alle discipline olistiche e alla medicina alternativa. Inizia Hatha Yoga, Viniyoga, Taijiquan, Shaolinchuan e Shiatsu. Dopo aver conseguito diverse abilitazioni all'insegnamento del Metodo Feldenkrais, ha sviluppato il proprio metodo Feldenyoga e Feldenwater. Balla e studia Tango, ed è esperto di Costellazioni Familiari Sistemiche.
Sara Della Torre
Sara è un'operatrice Shiatsu e Moxa da 15 anni e ha un Master in Equilibrio Craniosacrale. Nel 2013 inizia a praticare Hatha Yoga e Kundalini Yoga prima di diplomarsi all'insegnamento. Ha un diploma di Facilitatrice Mindfulness ed è praticante di yoga per bambini. Pratica ritiri di consapevolezza silenziosa con i protocolli MBCR e MBCT. Studia cucina Ayurvedica e Taralogia con un approccio evolutivo.
Renzo Leone
Renzo ha praticato arti marziali come il Judo e Ju-Jitsu, e il Wing-Tsun Kung-Fu. Ha conseguito la certificazione 2** CMAS alla Sub Muralto come subaqueo, e la licenza di navigazione, vela e a motore con lo Swiss Cruising Club. Ha iniziato a praticare yoga a casa come neofita, a fine 2023 ha iniziato il corso di 200H con Massimo, per ricevere l'attestato d’insegnante nel 2024 dalla Yoga Alliance International.